POZ czyli Podstawowa Opieka Medyczna Podstawowa opieka zdrowotna przysługuje każdemu, kto jest ubezpieczony na NFZ. Celem POZ jest sprawowanie kompleksowej opieki nad stanem zdrowia pacjenta.…
Mózg Ludzki mózg steruje wszelkimi procesami w nim zachodzącymi, pozwala na odbieranie, przetwarzanie i generowanie bodźców. Jest zbudowany z około 90–200 miliardów neuronów, waży 1,5 kg…
Każda forma aktywności na świeżym powietrzu przyczynia się do naszego zdrowia, w tym również spacer. Spacerowanie jest jednym z najmniej wymagających rodzajów ruchu, dostępnym praktycznie dla każdego, niezależnie od wieku…
Co zrobić, kiedy na naszych oczach ktoś tonie? W akcji ratunkowej tonącemu najbardziej kluczową rzeczą jest czas. Trzeba szybko zareagować, żeby okres niedotlenienia u takiej osoby…
Jak zareagować, gdy zbliża się do Ciebie osa, pszczoła lub szerszeń? Co zrobić, gdy dojdzie do użądlenia? Na jakie owady powinniśmy uważać? Osy i szerszenieTe owady…
Mimo, że wakacyjna podróż kojarzy się przede wszystkim z beztroskim wypoczynkiem i relaksem, nie możemy zapominać o bezpieczeństwie. Jednym z najważniejszych gwarantów, że wszystko pójdzie…
Oparzenia słoneczne – kiedy słońce szkodzi? Na szkodliwe promieniowanie słoneczne jesteśmy narażeni zawsze, gdy przebywamy na słońcu w słoneczny lub letni dzień. Musimy uważać nie…
Aby uniknąć przykrych konsekwencji ukąszenia przez tych niebezpiecznych krwiopijców, zapoznaj się z kilkoma ważnymi radami. Samodzielnie usunięcie kleszcza Jeżeli spostrzegłeś kleszcza wkłutego w skórę – usuń…
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) Czym jest EKUZ EKUZ może zostać wydana wyłącznie osobom zgłoszonym do ubezpieczenia zdrowotnego lub osobom, które mają prawo do świadczeń zdrowotnych finansowanych…
Opieka Koordynowana w POZ Na czym polega? Opieka koordynowana to wiele możliwości diagnostycznych i leczenia najczęstszych chorób przewlekłych już u swojego lekarza rodzinnego. Lekarz POZ może…